Aikido – آيكيدو

image

ظهرت و نشأت رياضة الايكيدو بهدف نشر السلام و الامن بين الناس، فالهدف من هذه الرياضة هو الدفاع عن النفس وليس الحاق الضرر بالاخرين، وتتميز رياضة الايكيدو أيضا بعدم وجود بطولات محلية او عالمية لها و السبب أن مؤسس هذه الرياضة اراد أن يبقيها بعيدة عن المنافسات كي لا تتطور مع الزمن و تستخدم فيها الحركات المؤذية بل ارادها ان تبقى كما هي .

فوائد رياضة الايكيدو

-تعمل على تقوية الشخصية.

-تجعل من الفرد اكثر قدرة على مواجهة المواقف الصعبة.

-تعطي نوع من التوازن النفسي و الجسدي.

-تعطي فكرة عند من يمارسها بأنه لا يجب اللجوء الى العنف بل التصدي له.

-تعمل على تنمية العقل و تشغيل الطاقة المخزنة.

-تعزز الشعور بالهدوء و الراحة التامه.

مع المدرب الدولي محمد نحولي